8 JUIN 2024
16:00 Ouverture village départ
17:00 Les Lièvres
17:20 Les Marcassins 700
17:30 Les Marcassins 500
17:40 Les Marcassins 250
17:50 Foulées des écoles
18:15 Le Grand Oppidum Trail 25 km
18:25 L'Oppidum------------------------------------- Marche nordique 15,5 km
Le P'tit Oppidum----------- Randonnée 8 km
18:30 Podium Foulées des écoles
Podiums Marcassins et Lièvres
19:15 L'Oppidum------------------------------------- Trail16 km
19:30 Le P'tit Oppidum-------------- Trail 8 km
Le P'tit Oppidum---------- Marche nordique 8 km
21:00 Podiums Oppidums
PROGRAMME
RÈGLEMENT
"Esprit Trail"
Respect de la nature et des sites traversés!
Vous allez courir dans des sites naturels protégés, merci donc de respecter la végétation, les clôtures, de ne pas jeter vos détritus sur le sol, de ne pas crier intempestivement, et de faire preuve de bonne humeur vis à vis des bénévoles et personnes rencontrées. Tout participant se doit de porter secours à un autre en situation dangereuse ou de détresse.
Responsabilité
L'organisation ne peut en aucun cas être tenue pour responsable en cas d'accident ou de défaillance consécutifs à un mauvais état de santé ou à une préparation insuffisante.
Les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas de vol ou de dégradation de matériel.
Droit à l'image
De part son inscription, chaque participant autorise expressément les organisateurs à utiliser et publier les images où il apparaît sur les supports de communication de l'évènement.
Inscriptions
Obligatoire pour les courses et la marche nordique : licence FFA (compétition, entreprise ou running), ou certificat médical de "non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition" de moins d'1 an.
Aucune décharge ne sera acceptée!
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Pour les moins de 18 ans, inscription possible avec le questionnaire de santé, sous réserve d'aucune réponse "oui". > questionnaire mineurs
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Inscriptions sur Chronopro.net jusqu'au 31 mai, et sur place dans la limite des dossards disponibles (avec majoration).
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Dossards
Dossards limités sur l'ensemble des épreuves.
Chronométrage par puce sur toutes les épreuves, excepté pour Marcassins, Lièvres et la randonnée.
Le dossard doit obligatoirement être porté sur le devant et visible pendant toute la course.
Annulation
Si la manifestation devait être annulée ou reportée pour cas de force majeure ou pour un motif indépendant de la volonté de l'organisateur, aucun remboursement des frais d'inscription ne pourra être effectué et aucune indemnité perçue.
Ravitaillements
A l'arrivée pour toutes les épreuves.
Sur les parcours pour Le Grand Oppidum et L'Oppidum.
Point d'eau à mi-parcours sur le P'tit Oppidum.
Chaque participants doit avoir son gobelet ou récipient personnel. Pas de gobelets donnés aux ravitaillements.
Délai des épreuves
Temps de passage maximal pour les épreuves chronométrées ; retrait du dossard au delà des barrières horaires.
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Grand Oppidum : 1h20 au km 8,5 - ravito 1
2h45 au km 18 - ravito 2
3h50 à l'arrivée
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Oppidum Course : 1h00 au km 7 - ravito 1
1h45 au km 11,5 - ravito2
2h20 à l'arrivée
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Oppidum Nordique : 1h25 au km 7 - ravito 1
2h20 au km 11,5 - ravito2
3h00 à l'arrivée
P'tit Oppidum : 1h30 à l'arrivée
Matériel
Matériel conseillé : chaussures de trail, téléphone portable avec le n° du PC course.
Matériel obligatoire : téléphone portable avec le n° du PC course pour Grand Oppidum et Oppidum.
Gobelet ou récipient personnel pour les ravitaillements.
Bâtons pour La Marche nordique.
Marche Nordique
L'épreuve de marche nordique du parcours de l'Oppidum est soumise au règlement marche nordique compétition de la FFA règlement FFA
Tout participant reconnait avoir pris connaissance du présent règlement
et toute inscription vaut acceptation et application dudit règlement.
CATÉGORIES 2024
RÉCOMPENSES
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Récompense pour tous les participants, petits et grands!
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Médaille pour tous les Marcassins et les Lièvres.
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Podiums pour les 3 premières femmes et 3 premiers hommes au scratch sur toutes les épreuves.
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Nombreux lots à gagner au tirage au sort : pour les inscriptions en ligne exclusivement - 1 tirage enfants et 1 adultes - tirage effectué à l'issue des podiums respectifs - Lot remis uniquement à la personne tirée au sort.
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CHALLENGE DECATHLON : trophée participatif sans notion de performance qui récompense l'association ou l'entreprise qui réunira le plus de participants sur l'ensemble des courses (inscriptions en ligne exclusivement), ainsi qu'un cadeau offert par Décathlon Houdemont.
LES PARCOURS
Les parcours 8, 16 et 25 km sont dans le "Livret du coureur" qui sera envoyé aux inscrits en ligne.
Une reconnaissance du parcours 8 km sera organisée par notre partenaire Décathlon Houdemont.
VILLAGE DÉPART
Services
Espace récupération
Buvette-Restauration
Vestiaires.
Consigne gratuite à proximité du départ : tout sac déposé fera l'objet d'un contrôle visuel.
Parking vélo gratuit et surveillé :
l'antivol pour attacher votre vélo reste cependant obligatoire!
Animations.
Jeux pour enfants.
Espace récupération
Présence d'un poste de secours.
Restauration et buvette.
Paiement par carte ou espèces.
Petit bobo, douleur musculaire ou juste besoin de se détendre un peu ...
Nos kinés, osthéos et réflexologues vous attendent à l'arrivée des épreuves pour un instant récup!
N'hésitez pas à allez vers eux, ils ne mordent pas et vous accueillerons avec plaisir!
Une petite soif?
Notre buvette vous accueille au village départ avec boissons fraiches, bières pression et café!
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Une petite (ou grosse!) faim?
Plutôt sucré ou salé ?...ou les deux!
Vous trouverez certainement votre bonheur avec la restauration sur place proposée
par French Croc et ses Produits frais!
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Paiement par carte accepté!
Pour les participants, ravitaillement à l'arrivée et sur les parcours.
